Los seis trucos de psicología para niños desafiantes que recomienda Álvaro Bilbao

By Pasión Paternal

Los seis trucos de psicología para niños desafiantes de Álvaro Bilbao

El psicólogo infantil Álvaro Bilbao ha destacado la importancia de utilizar estrategias de psicología para lidiar con niños desafiantes. En su libro «El cerebro del niño explicado a los padres», Bilbao ofrece seis consejos fundamentales para manejar las conductas difíciles en los más pequeños. A continuación, detallaremos cada uno de estos trucos y cómo pueden ser aplicados en la crianza diaria.

1. Mantén la calma

Uno de los consejos principales de Bilbao es mantener la calma en todo momento, incluso cuando el niño esté mostrando comportamientos desafiantes. Es importante no dejarse llevar por la rabia o la frustración, ya que esto puede empeorar la situación. En lugar de eso, es recomendable respirar hondo, contar hasta diez y tratar de mantener la serenidad para poder abordar la situación de manera efectiva.

2. Establece límites claros

Los niños desafiantes necesitan límites claros y consistentes para poder desarrollar un sentido de seguridad y control en su entorno. Es importante establecer reglas y consecuencias de forma coherente, para que el niño entienda cuál es su rol dentro de la familia y cuáles son las expectativas que se tienen sobre su comportamiento.

3. Fomenta la autonomía

Según Bilbao, es fundamental fomentar la autonomía en los niños desafiantes para que puedan sentirse capaces y competentes. Permitirles tomar decisiones dentro de ciertos límites, como por ejemplo escoger su ropa o decidir qué actividades hacer durante el día, les ayuda a desarrollar su sentido de autonomía y autoestima.

4. Refuerza el comportamiento positivo

Es importante reconocer y reforzar el comportamiento positivo de los niños desafiantes, ya que esto les motiva a seguir actuando de forma adecuada. Puede ser útil utilizar el refuerzo positivo, como elogios, premios o estímulos, para destacar las conductas deseables y fomentar su repetición en el futuro.

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5. Escucha activamente

Para poder comprender y abordar los comportamientos desafiantes de los niños, es fundamental escuchar activamente sus necesidades y emociones. Prestar atención a lo que están expresando, tanto verbal como no verbalmente, les ayuda a sentirse comprendidos y respetados. Además, les da la oportunidad de expresar sus emociones de forma adecuada en lugar de recurrir a conductas disruptivas.

6. Busca ayuda profesional si es necesario

En algunos casos, los niños desafiantes pueden necesitar la intervención de un profesional para poder abordar sus dificultades de forma efectiva. Si los trucos de psicología de Bilbao no parecen estar funcionando o si la situación se vuelve insostenible, es recomendable buscar la ayuda de un psicólogo infantil o terapeuta especializado en el manejo de conductas difíciles.

Otros trucos para lidiar con niños desafiantes

Además de los consejos de Álvaro Bilbao, existen otras estrategias que pueden ser útiles para lidiar con niños desafiantes en el día a día. A continuación, mencionaremos algunos de estos trucos adicionales:

1. Establece rutinas y horarios

Los niños desafiantes se benefician de tener rutinas y horarios establecidos, ya que les proporcionan estructura y predictibilidad en su día a día. Mantener horarios consistentes para las comidas, el sueño y las actividades les ayuda a sentirse seguros y en control de su entorno.

2. Promueve la comunicación abierta

Fomentar la comunicación abierta y honesta con los niños desafiantes es fundamental para establecer una relación de confianza y comprensión mutua. Animarles a expresar sus emociones y pensamientos de manera respetuosa les ayuda a desarrollar habilidades de comunicación efectivas y a sentirse escuchados.

3. Practica la empatía

La empatía juega un papel importante en la crianza de niños desafiantes, ya que les ayuda a sentirse comprendidos y validados en sus emociones. Tratar de ponerse en su lugar y entender sus motivaciones les permite establecer una conexión emocional más profunda y facilita la resolución de conflictos.

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4. Ofrece alternativas de resolución de conflictos

En lugar de recurrir a métodos punitivos o coercitivos, es recomendable ofrecer a los niños desafiantes alternativas de resolución de conflictos que fomenten la autonomía y la responsabilidad. Por ejemplo, enseñarles estrategias de resolución de problemas o negociación les ayuda a desarrollar habilidades de manejo de conflictos de forma constructiva.

Conclusion

Lidiar con niños desafiantes puede ser todo un desafío para los padres y cuidadores, pero con las estrategias adecuadas y la ayuda profesional necesaria, es posible fomentar conductas positivas y saludables en los más pequeños. Los trucos de psicología de Álvaro Bilbao, junto con otras estrategias complementarias, pueden ser de gran ayuda en el manejo de los comportamientos difíciles en la infancia. Lo más importante es mantener la calma, establecer límites claros, fomentar la autonomía y buscar ayuda cuando sea necesario para garantizar el bienestar emocional y social de los niños desafiantes.

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